【８月ハーブ教室】

ごきげんいかがですか。


（北海道のハーブ園にあった
素敵なお家。
こんな小屋が欲しい♫）


８月２１日（日）に、

ハーブセミナーを

開催しました。


７月に続き、

８月も、

「子どもと楽しめる

ハーブセミナー・

ワークショップ」でした！



自由なスタイルで

リラックスして、

聴講しています。



ハーブシロップや

ハーブチンキ剤です。



子どもたちも、

自分の五感で

ピンときた

ハーブシロップを

作成しました。



カルダモンの

種を取り出します。



夏にピッタリの

ハーブ５種。

今回は、

ペパーミント

シナモン

ローゼル

ターメリック

カルダモン

「先生ー、消化促進に効く

ハーブが多いですね～」



シロップは、

私もすごく

助かっています。


ハーブティーを

優雅に飲みたいけれど、

心の余裕がなかったり、

めんどくさいなぁとか、

それより珈琲飲みたーい（苦笑）とか、

そんな時にも、

シロップにしておくと、

お湯に入れて飲めるし、

緊急的には、

直接２～３滴

飲んだりします。


スプレーにしておくと、

いつでも、

喉のケア、

風邪の予防、

体調管理が出来ます。


自然が与えてくれる恩恵を、

人間の智慧で、

保存できるようにして、

今の自分が

生かされていることへの感謝。

沙織先生と出会えた奇跡。


嬉しいなぁ。


最近、

体調を崩している方が

多い感じがしています。


生活にハーブを取り入れて、

自分の体と心が

バランスをとれたら

良いなと思っています。

石丸沙織さん
http://herbshaven.jimdo.com/


秋冬もハーブセミナーを

予定しています。

クリスマスブレンドや、

インフルエンザ予防など、

リクエストお待ちしていますね～。


（北海道のラベンダー畑）