「2015年09月」の記事一覧

ごきげんよう



今日の奄美は、

朝から雨です。



私が、アーユルヴェーダに

出会ったのは、

２００９年です。

助産院での主なケアが

アーユルヴェーダの体質論を

活かしたものでした。

http://www.beborn.info/school_ikujikoza.html


アーユルヴェーダの

ケアの一つが、

『ガルシャナ』です。


『ガルシャナ』は、

絹の手袋を使って、

体の一部、または全身を

乾布摩擦のように、

摩っていくものですが、

オイルマッサージとは、

全然ちがう、気持ちよさです。


オイルを使わないので、

タオル類のお洗濯も楽です。


これは、湿度の高い奄美に

ぴったりのセルフケアです。





ガルシャナを、自分自身や、

大切な家族へ、

やってあげて、

免疫UPして、

タッチされる人が

増えたらいいなと思います。

～～～～～～～～～～～～～～～～～

ガルシャナ・セルフケア講座

１０月２２日（木）　１０時～１６時

費用：２７０００円

南の島の助産院にて

申し込み：080-2754-7623まで
～～～～～～～～～～～～～～～～～

1日養成講座の主な内容

シルクの手袋を使った
マッサージのセルフケア方を学びます。

１、手袋の効能

２、使い方の注意点とポイント

３、身体の部位ごとのやり方

４、セルフケアの工夫

５、家族へのマッサージ



個人施術をご希望の方は、

１０月２３日・２４日に

お受けします。

越智さんの施術を

受けられるのは、

数少ないチャンスです。

カウンセリングと

個人アドバイスも

素晴らしいと思います。

















  

ごきげんよう～



いつもお知らせばかりの

ブログですが、、、

読んでくださっている方から、

時々、『読んでます～～♪』

と、言われると、

顔には出しませんが、

とっても嬉しいです。

ありがとうございます。



さて、前回の記事で初登場の

『ガルシャナ』です！


以前勤めていた助産院では、

妊婦さんや産後の方に、

とっても好評なケアでした。


そして、オイルのベビーマッサージを

卒業したお子様たちへも、

とっても、おすすめです。

綺麗になりたい人、

家族の健康のために何かしたい人、

この１日講座がおすすめでーす。

奄美で開催できるなんて、

本当に嬉しいです。

奄美の人にも、

ぜひぜひ、知ってほしい、

やってほしい、そんな気持ちです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

http://petitbreast.com/garushana/


☆ベビーマッサージや

タッチケアを赤ちゃんに されていた方は、

是非、引き続き、

このガルシャナマッサージへバトンタッチ☆

----------------------------------------------------
絹の手袋マッサージの
テクニックが取得できる

☆1日取得コース

～家族・友人・自身への
　　セルフマッサージテクニック～
　ホームケアとして、
　　最適なマッサージを
　是非、体験して覚えてください。

------------------------------------------

ベビーマッサージやタッチケアを赤ちゃんに
されていた方は、是非、引き続き、
このガルシャナマッサージへバトンタッチして
あげて下さい。
2歳3歳以降、全身にオイルを使っての
マッサージは大変ですよね。

しかし、触れ合う事、
コミュニケーションには、マッサージは最適。
肌がしっかりしてきて、力加減も欲しい、
そんなことをすべて満たせるのが、
｛ガルシャナマッサージ｝

足から背中にかかて、こすりあげるように
ゆっくりマッサージすると、
あっという間に、すやすや笑

やり方を1日でマスターできる講座です。
是非、覚えて、子育てをハッピーに!(^^)!

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

日時　：　10/22（木）　　

時 間 ：　10：00～16：00　　約５時間
　　　　
　　　　おひとりでも安心して参加できます。

講座料金　：　27,000円　　約5時間
　　　　　　　テキスト、手袋付

対 象　：　女性限定　年齢不問　

場所　：　南の島の助産院

お申し込み　：　０８０－２７５４－７６２３（加藤）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～





チルチルカフェ・ランチ



















  

ごきげんよう



最近の蒸し暑さに

ぐったりしています。

皆様は、いかがお過ごしですか？


湿度が高いので、

オイルマッサージは、ちょっと。。。

と、遠ざかってしまいますよね。


そんな時には、

『ガルシャナ』です！


『ガルシャナ』とは、

インドのアーユルヴェーダの

ケア方法です。

絹の手袋を使い、

全身を摩っていく、

乾布摩擦のようなケアです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～

http://petitbreast.com/garushana/

（絹の手袋マッサージとは？）
絹手袋を使ったマッサージの起源は
5000年の歴史をもつアーユルヴェーダにあり、
絹の摩擦によって
血液やリンパの流れをよくする健康法です。
このマッサージ法は日本女性の美と
健康に最適なケアの一つです。
インドから伝わったアーユルヴェーダのケアでは、
絹の手袋マッサージのことを、
「ガルシャナ」と言います。
（サンスクリット語で摩擦という意味です。）
日本の昔から伝わる
乾布摩擦に似てますが、
シルクの手袋を必ず使うところが特徴です。
絹は代謝を促す作用があると
昔から言われていますので、
その手袋を使用して、全身をマッサージし
適度に刺激することにより、
新陳代謝を促し、
全身の筋肉やツボ（マルマ）を効果的にケアして、
血液やリンパの流れを改善していく健康法です。

◎補足
絹が出来る繭（まゆ）は
蚕が自分で作った寝袋のようなもの、
この中で蚕は蛾になるまで
眠りながら成長します。
絹の繭は、蚕が呼吸して出した
毒素や湿気などを排出し、
外からの毒素は中に入れません。
このことから、絹を着ると
身体からの排毒作用を助ける
働きがあると言われています。
絹は18種類のアミノ酸を含んだ動物性繊維で、
人間の皮膚の構造と似ているため、
皮膚にダメージをあたえず老化角質や
老廃物を落として皮膚を修復します。
これらのことから、
絹はマッサージに適しているといわれています。


◎その他にも、こんなことに期待できます。

・ほどよい摩擦でむくみを解消
・新陳代謝で、冷えを改善
・便秘体質改善
・代謝アップで、消化力を上げる
・ボディラインがきれいになる
・むだ毛がとれて、
　肌がツルツルになる（美人肌）♪
・刺激がリンパの流れをよくする
・脂肪を燃焼させてくれる期待できます。
・皮膚にダメージを与えることもなく
　古い角質などを落とす
・表面の凹凸の皮膚を滑らかに整える
・疲労回復
・目の疲れ、かすみをすっきり
・頭痛、もやもやを解消
・身体の緊張緩和
・人にしてあげるときは、
　コミュニケーションＵＰ


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

このガルシャナの個人施術を

南の島の助産院で

受けることができます。

施術をしてくださるのは、

越智　紫さん

１０月２３日＆２４日

ガルシャナケア個人セッション

●上半身（ヘッド、バスト、背中）　
　　50分　12,960円

●全身（ヘッド、フット、ボディ、
　　　　　バスト、ヒップ、フェイス）
　　120分　19,440円

上記に、希望でヘッドオイルケア　
　　30分　5,400円
　
追加で施術できます。

※初回特別価格です。

このほかに、30分くらい、
カウセリング＆アドバイス含みますので、
かなりボリューミーでお得です。




私も、全身コースを

受ける予定です。

枠が少ないので、

ピンと来た方は、

早めにご予約ください。

予約：０８０－２７５４－７６２３（加藤）

楽しみ～～～～♪
















  

《追記：募集は終了しました！ありがとうございます。》

ごきげんよう

もうすぐ満月です。

スーパームーンです。



満ちてはまた欠ける、

繰り返し繰り返し。

あなたの街でみえる、

パワフルな月を

私もここで見ています。


急ですが、

２７日（日）、鷺沼春菜さんの

メディテーショナル*サウンドヒーリング

個人セッションが受けられます。

⇒募集は終了しましたm(_ _)m




春菜ちゃんの

個人セッションは、

本当に素晴らしい。


三昧琴と

チャクラ音叉を使って、

魂を癒し、

決して派手ではないけれど、

確実に変容へ導かれます。


サナギが蝶に変わるように、

お腹の中から

赤ちゃんが生まれるように。



わたしはわたしでいいと、

安心感に満たされます。


奄美だけの

スペシャルセッションです。


普段、関東にお住まいの

春菜ちゃんのセッションを、

この値段では受けられるのは、

奄美だけです！！


そして、南の島の助産院での

個人セッションも

とてもスペシャルなことです。





いのちキャンドルに

見守られて、

素晴らしい時間を

お過ごし下さい。


メディテーショナル*サウンドヒーリング


《ご予約方法》

下記URLに必要事項をご記入の上ご連絡下さい。
折り返しメールにてご案内をさせて頂きます。

https://ws.formzu.net/fgen/S35986478/



















  

皆様ごきげんよう～

明日は、１８日。

奄美セラピー体験会です！



素敵なセラピストさんが、

今月も、皆さんを

お待ちしています。



http://healingamami.amamin.jp/e543000.html


私は久しぶりに、

ENMAカードセッションを

やりまーす。






仕事や人間関係、

子育てや恋愛、

生活や人生など。

自分の心と対話してみる。

そして、『行動する』ためのヒントを

掴みに来てくださいませ。


ENMAカードセッション

１５分程度・・・１０００円






ネイジーさんのポテトが

楽しみ。。。(≧∇≦)/




























  

ごきげんよう。




関東地方の大雨による、

大きな被害と、

今朝の地震。。。

奄美に引っ越す前は、

調布市に住んでいたので、

３．１１の地震思い出しました。

自然とともに生きる、

謙虚さや感謝の気持ちや、

しなやかな心と体の

大切さを改めて

感じています。


私に出来ることは、

明日の新月に

地球に向けての祈りと

自分を整えること。

そんな気持ちで

瞑想会に参加しようと

思っています。

良かったら、

一緒に行きましょう。


【サウンドメディテーション(瞑想会)～新月の夕べ】


自分にとって
不要なものと離れていき
内側にある
純度の高い清らかな部分に
優しく触れる
サウンドメディテーション(瞑想会)

新月の日は願い事に想いを馳せ
その願いにエネルギーを
注いでいくのにピッタリの日です。
深い部分から出てくる魂の願いに
そっと寄り添う時間へ
音の響きを通じてナビゲート致します。

※室内でマットに横になった状態での
瞑想タイムを予定していますが、
天候により星空の下での
野外瞑想となる可能性もございます。

当日の内容と流れは
こちらへお任せ下さいませ。

開催日時 ： 9/13(日) 19:00～21:00
(定員 ： 8名)

場所 ： waoai
(奄美市笠利町宇宿 土盛海岸入口すぐ)

料金 ： ￥3,000- 　
※ドリンク付き。
当日現金にてお支払い下さいませ。

お申込みフォーム
： https://ws.formzu.net/fgen/S54827885/

マハロストーンズより
折り返しご案内をお送りします