今日はお話会です

おはようございま～す。

風が穏やかになって、

いい感じです。

よく眠れました。

夢も見たんですが、

忘れました（笑）

見た夢のことは

わりとすぐに

忘れるタイプです。


睡眠中に夢を見ることは、

考え事が多い時で、

頭の中が忙しくて、

深く眠れていないことが

多いです。


妊娠中も、

産後も、

質の良い睡眠が

大切なのですが、

質の良い睡眠とは、

夢も見ないで、

ぐっすり眠って、

スッキリ起きられるという、

感じです。



さぁ、お話会です。

先日の誕生学が

終わって、

若干、燃え尽きた感が

あったのですが、

朝、起きたら、

楽しみになっています。


多くの女性に会って、

いろいろな声を聞くことが、

とっても嬉しいです。


今日お会いできる皆さま、

どうぞよろしくお願い致します。