ヨガ体験

昨日は、お友達から

マタニティヨガに誘ってもらい、

行ってきました。

※私は、妊婦ではありません（苦笑）


来月が予定日の

妊婦さんがお２人。

まあるいお腹が

可愛くて、

触りたい衝動を抑え、

ヨガに集中。。。


なんと、私、ヨガは初体験！

1時間ほどのヨガでしたが、

足がプルプルしたり、

前屈がきつかったり、

運動、苦手を実感（涙）


近くの綺麗な

土盛海岸を眺めて、

ぼーっとしたい。。。とか、


妊婦さんたちもやってるから、

私もがんばろう。。。とか、


いや～、でも、
無理無理。。。とか、


妄想、葛藤だらけ。


自分の身体を

感じるところまでは、

たどり着けませんでした（苦笑）



ヨガ終了後に、

妊婦さんたちと

お茶をしながら、

おしゃべりして、

楽しい時間を

すごしました。



昼間は、まだ暑いですね。

季節の変わり目、

体調に気をつけて、

楽しい1日にしましょう！